Je ne suis bien qu'avec des chaussures à talons aiguilles, la chaussure plate me fait mal au dos. Pourquoi ?

Le fait de porter des talons haut depuis longtemps finit par raccourcir les mollets qui font partie de la plus grande chaîne musculaire du corps. Quand ensuite vous portez occasionnellement des chaussures plates, la longueur musculaire pour vous permettre de poser le talon au sol n'est plus disponible. Vous compensez donc ce manque de longueur en cambrant le bas du dos ou en modifiant involontairement votre posture en d'autres endroits.

Il se peut que cela entraîne des douleurs. Bien sûr, si vous remettez vos talons, vous vous sentez plus confortable, mais vous contribuez à fixer le raccourcissement.

L'idéal, au fil des séances, serait de constater que vous pouvez supporter des talons de plus en plus petits, puis des chaussures plates.