Lorsqu'on dort à plat ventre, les courbures vertébrales sont exagérées : la cambrure lombaire est augmentée, le dos rond aussi. La nuque est tordue pour que la joue repose sur le lit.
Il est dommage de prendre une telle position 7 ou 8 heures par nuit alors qu'on ne bénéficie que d'une séance par semaine.
Je ne peux dormir qu'à plat ventre, pourquoi est-ce contre-indiqué ?
La reconstruction posturale est une kinésithérapie. Il s'agit d'une évolution de la méthode Mézières.
Ce traitement peut s’envisager contre les douleurs et contre les déformations de la colonne vertébrale et des membres.
Le collège des praticiens regroupe les kinésithérapeutes titulaires du D.U. de reconstruction posturale de l’université de Strasbourg ou ayant terminé le cursus universitaire.
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